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    學生近視,坐前排好還是后排好? [點擊次數:1283]

     有些家長孩子有了近視后,擔心孩子看不清或者度數加深,都特意關照班主任老師,要把自己孩子的座位調到前排,好讓孩子的眼睛放松,上課時看得清楚一些。不過這個科學嗎?

    告誡:把近視學生安排在前排,對眼睛健康反而不利。

      對眼前5米-6米以外的物體反射出來的光線,眼睛不需要調節就可以在視網膜上形成清晰的物象,這時調節眼睛的神經和肌肉是舒張的,但如果要看清5米以內的物體,調節眼睛的肌肉必須不同程度地收縮。

     所以,眼睛所看到的物體越近,收縮的程度越高,眼睛也就越疲勞。因此,近視眼學生不宜坐前排,坐在距離黑板5米-6米處才是最佳位置。

      面對目前越來越多的兒童近視患者,眼科專家認為,近視與用眼過度有直接的關系。小孩子眼球未發育好,孩子越小,越受不了近距離的用眼,長時間過度用眼,會增加眼球負擔。眼球長度每增加1毫米,近視度數增加300度。

      “不少人很疑惑,我的孩子暑假沒有整天看電視、玩電腦,怎么度數也深了?”對此專家表示,宅在家里的孩子正成為近視的高發人群。原因很簡單,即便你不看電視,不玩手機,宅家里,你看到的范圍都是有限的,也是小范圍的、近距離的。這種長時間近距離用眼,眼睛得不到休息,是宅出近視的重要原因。

      “不要長期待在教室或者家里,否則眼睛得不到有效的休息,會使近視程度進一步增加!币暪鈱W專家叮囑,預防近視最好的辦法是戶外運動,因為戶外視野寬闊,可以放松眼睛,另外有太陽照射,可以補鈣。往往戶外活動多的人,不容易發生近視。因此,趁著暑假時期,每天帶孩子去戶外活動2-4個小時,讓孩子遠眺,自然看遠,一來眼睛得到充分的休息,二來可以有效地預防近視。

     

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