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    歡度 六 一 茂昌眼鏡 祝全國的小盆友和大盆友節日快樂。! [點擊次數:1518]




    池塘邊的榕樹上,知了在聲聲叫著夏天,

    操場邊的秋千上,還有蝴蝶停在上面,

    黑板上老師的粉筆還在拼命嘰嘰喳喳寫個不停,

    等待著下課,等待著放學,等待著游戲的童年......


    時間一分一秒的過去,人也一天天長大了,也許我們能做的就是給快樂的他們,再多添一點快樂....


    兒童護眼保健措施


    1、經常帶寶寶去室外活動

    室外活動可以開闊寶寶的視野,讓寶寶的眼睛得到放松。如有條件,多帶寶寶去野外或公園綠地活動,對寶寶的視力保護也會起到很好的促進作用。


    2、教給寶寶正確的護眼方法

    日常生活中,家長應時刻提醒寶寶愛護自己的眼睛,看電視時不要太近,看一會兒休息一會兒,讓眼睛得到放松和休息?磿鴷r應注意坐姿和眼與書的距離,不要在光線太強或太暗的地方看書,不要趴著、躺著看書。此外,家長還可教寶寶做眼保健操,舒緩寶寶眼部疲勞。晚上有時間時,還可以帶寶寶看看星空、數數星星,這對寶寶的視力調節也會起到很好的作用。


    3、經常提醒寶寶不要用手搓眼睛

    家長應時常提醒并督促寶寶不要用手搓眼睛,有的寶寶困了或累了時,有用手搓眼睛的習慣,家長應幫助寶寶改掉這個壞毛病。告訴寶寶每個人手上都帶有人的眼睛看不到的細菌,如果用手搓眼睛,會讓細菌侵入眼內,引起眼睛充血、發炎、感染等。




          保護視力歌


     

    小朋友,有志氣,決心保護好視力.

    讀寫姿勢“三個一養成習慣牢牢記,

    執筆運筆都正確,輕松寫字笑嘻嘻.

    室內采光要達標,光線不足費眼力.

    陽光直射傷眼睛,陽光刺激要躲避.

    讀書寫字不超時, 隨時調節眼休息.

    閉閉眼睛,望望遠,活動活動大有益,

    電視電腦不貪戀,掌握時間和距離.

    躺臥行走莫看書,切勿養成壞習氣.

    認真上好體育課, 晨操晨練要積極.

    課外活動練身體,增強體質是目的.

    天天堅持“眼保操”眼睛明亮創奇跡。

     




    讓我們一起記錄孩子的點滴成長和點滴快樂~

    致我們已經逝去及他們正在發生的童年!



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